Wat is bekkeninstabiliteit?
Tijdens de zwangerschap verweken de banden in je lichaam onder invloed van hormonen. Dit is een normaal proces dat je lichaam voorbereidt op de bevalling. De verweking zorgt voor extra beweeglijkheid van je gewrichten, waaronder ook die van het bekken. Bij sommige vrouwen worden de banden echter zó soepel dat het bekken te beweeglijk wordt. Dan spreken we van bekkeninstabiliteit.
Een ervaring uit de praktijk
"Ik dacht eerst dat het erbij hoorde: wat pijn bij het opstaan of aan het einde van de dag. Maar de pijn werd erger en bewoog met me mee, letterlijk. Mijn verloskundige legde uit dat mijn bekken te soepel was geworden door de zwangerschapshormonen. Alles deed pijn: traplopen, omdraaien in bed, zelfs wandelen. Ik voelde me beperkt in mijn eigen lichaam."
